Kάθε ώρα μπροστά στην τηλεόραση αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Kάθε ώρα μπροστά στην τηλεόραση αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

6/4/2015                                                              12:34

 

Σύμφωνα με ερευνητές κάθε ώρα που αφιερώνετε μπροστά στην τηλεόραση φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Πιο συγκεκριμένα, μελέτη στο περιοδικό «Diabetologia» έδειξε ότι κάθε ώρα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να νοσήσετε κατά 3,4%. Οι ειδικοί εξηγούν ότι η καθιστική ζωή αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα αύξησης του σωματικού βάρους, που με τη σειρά του αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την εκδήλωση διαβήτη.

Στην μελέτη, που εξέταζε το πώς μπορεί να περιοριστεί η πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 σε ενήλικες με υψηλό κίνδυνο, συμμετείχαν 3.234 υπέρβαροι άνδρες και γυναίκες, ηλικίας άνω των 25 ετών. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες: η μία λάμβανε μετφορμίνη, ένα φάρμακο δηλαδή το οποίο μειώνει την παραγωγή γλυκόζης στο ήπαρ, η άλλη αύξησε το επίπεδο σωματικής δραστηριότητάς της και η τρίτη έπαιρνε ένα χάπι placebo. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι ήταν στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου και στην ομάδα της μετφορμίνης, μείωσαν το χρόνο που περνούσαν καθιστοί μόνο κατά εννέα λεπτά ή λιγότερο.

Η επικεφαλής της έρευνας, Δρ. Andrea Kriska από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, δήλωσε ότι «οι μελλοντικές προσπάθειες παρέμβασης θα πρέπει να επικεντρώνονται στην αύξηση της δραστηριότητας, τη μείωση του βάρους, καθώς και των ωρών που περνάμε καθισμένοι».

Επιπλέον, δεύτερη έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism», έδειξε ότι εκείνοι που αργούν να κοιμηθούν το βράδυ είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν διαβήτη, εξαιτίας της διατάραξης του βιολογικού τους ρολογιού και των διατροφικών τους συνηθειών σε σχέση με όσους ξυπνούσαν νωρίς, ακόμα και στη περίπτωση που κοιμόντουσαν τις ίδιες ώρες.

 

Πηγή: Vita.gr

Έρρωσο
Σχετικά με τον Συγγραφέα
- Το “’Έρρωσο… να είσαι γερός” είναι µια… αστραπή υγείας, περνάει µηνύµατα & πληροφορίες υποσυνείδητα αφού είναι γρήγορο και κατατοπιστικό. Ο τηλεθεατής δεν… προλαβαίνει ούτε να φοβηθεί, ούτε να κουραστεί… απλά και µόνο να ενηµερωθεί.

Έρρωσο

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Σχολιάστε

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Επιτρέπονται τα εξής στοιχεία και ιδιότητες HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>